A megfelelő szakemberrel történő mozgásterápia egyénre szabott gyógyító mozgás, mely bizonyítottan javítja az izmok, ízületek és a test egészének működését. Speciális módszereinél fogva nem helyettesíthető sem masszázzsal, sem edzőtermi mozgással, mert kifejezetten az adott probléma kezelésére épül.
Miért működik ilyen jól a gyógytorna?
- A mozgást használja eszközként a test regenerálására.
- Célzottan erősíti, lazítja vagy mobilizálja az érintett területet.
- Javítja a keringést, a testtartást, az ideg-izom kapcsolatot.
- Erős prevenciós hatással bír, megelőzi a későbbi sérüléseket és fájdalmakat.
A mozgásterápia egyik legfontosabb előnye, hogy szakember vezetésével minden gyakorlat biztonságos, és pontosan azt a célt szolgálja, amire a szervezetnek szüksége van.
Kiknek ajánlott?
- Hát-, derék-, nyakfájdalommal élőknek,
- mozgásszervi problémák esetén,
- ülőmunkát végzőknek,
- műtét előtti vagy utáni időszakban,
- sportolóknak,
- időseknek vagy csökkent mozgásképességűeknek.
A megfelelően összeállított gyógytorna-program visszaadhatja a fájdalommentes mozgás örömét és növeli az életszínvonal minőségét napi szinten.
Mikor érdemes elkezdeni?
A válasz egyszerű: minél előbb. Minél hamarabb kap szakértői segítséget a test, annál gyorsabb és tartósabb a gyógyulás.