Kismama torna & kismama pilates
A várandósság alatt végzett rendszeres sport segíti a terhességi „tünetek” megelőzését és enyhítését.
Kinesio tape kismamáknak
A kinesio tape nagy segítséget jelenthet a várandósság alatt is. A tape használatával hatékonyan csökkenthetők és megelőzhetők a terhességgel járó kellemetlen tünetek, mellékhatások nélkül.
Hegkezelés
Megelőzhetsz vagy javíthatsz olyan problémákon, mint a krónikus fájdalom, székrekedés, inkontinencia, kismedencei szervek süllyedése, esetleges fogantatási problémák, vagy a belső szervek működési zavara.
Intimtorna
Az intimtorna a medencealapi izmokkal és záróizmokkal végzett mozgás, amely speciális gyakorlatokat és módszereket ötvöz.