Pécs Pilates
Pécs Pilates, a tudatos testmozgás otthona. Talaj és reformer gépes pilates órákra várjuk a hozzánk érkező vendégeket. Célunk egy olyan családias edzőterem kialakítása, ahol biztonságban érezhetitek magatokat, ahol támogatást kaptok, és a saját tempótokban, a saját képességeitekhez mérten a leghatékonyabban fejlődhettek.
Az egyéni és kiscsoportos órák lehetővé teszik, hogy személyre szabott iránymutatást is adjunk, hiszen tudjuk, hogy nincs két egyforma ember. Más alapokkal rendelkeztek, más izomzattal, más testtudattal. A mi feladatunk, hogy észrevegyük az igényeket, az esetleges problémákat, ezeket korrigáljuk, és ezáltal javítsunk a közérzeteteken. Olyan támogató légkört igyekszünk építeni, ami többről szól, mint edzésről.
Hisszük, hogy egy jól működő segítő közösségnek hatalmas energiája és gyógyító ereje van.
A kollaborációnk az Atlas Gyógyközponttal lehetőséget teremt, hogy indokolt esetben orvosi, gyógytorna, vagy pszichológiai oldalról segítsünk nektek a tökéletes egyensúly megteremtésében egy magasabb életszínvonal eléréséhez.
Horzsa Krisztina
Szia! Kriszta vagyok, élelmiszermérnök és szakács végzettséggel is rendelkező dietetikus.
Személyre szabott táplálkozási tanácsadással segítek az új, egészséges életmódod kialakításában.
Szakterületeim:
- Emésztőrendszeri problémák: táplálék allergia,- intolerancia, SIBO, IBS, IBD,
- Várandóság: várandóság alatti egészséges táplálkozás, terhességi cukorbetegség (GDM),
- Hormonális és anyagcserezavarok: PCOS, IR, Cukorbetegség,
- Életmódváltás: egészséges,- vegán,- vegetariánus,- flexitariánus táplálkozás.
Az étrended felépítése mellett ellátlak azzal a kézzelfogható tudással is, ami ahhoz szükséges, hogy magabiztosan tudd elkészíteni az új recepteket.
Élj teljesebb életet, étkezési nehézségek nélkül. Dolgozzunk együtt az új életmódod kialakításán és érjük el együtt a kitűzött célodat!
Naboso®
A Naboso® a világ első olyan proprioceptív talpbetéteit, szőnyegeit, zokniait és kiegészítőit gyártja, amelyeket kifejezetten az idegrendszer stimulálására és a mozgás fejlesztésére terveztek.
Használd az ATLAS10 kuponkódot online vásárláskor az azonnali 10% kedvezményért!